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Had a great weekend, but over indulged, back on track today-going to get in an extra workout this week!
HAPPY MONDAY
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88,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1896 kcal
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Fett: 76,07g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Apples. Mittagessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Bentley1229's Gewichtsverlauf
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