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Been on holiday to Malta and am moving house so eating is something to sort out at some point.....
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 170,94g.
Frühstück: Kellogg Corn Flakes, English Low Fat Greek Yoghurt, Bananas. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, Tomatoes, Multigrain Bread, Great Value Romaine Lettuce, Gala Apples, Oranges. Abendessen: Stop & Shop Panini Bread - Multigrain, M&M Meat Shops Vegetable Lasagna. mehr...
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2422 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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