вот такой у меня был сегодня завтрак на 160 ккал) очень сытно и вкусно.
|
1349 kcal
|
Fett: 67,86g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 115,83g.
Frühstück: Морковь, La Pina Арахисовая Паста, Каравай Батон Городской, Жареное Яйцо, Любятово Печенье Мария Традиционное, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан. Mittagessen: Monin Сироп Шоколадное Печенье, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Латте. Abendessen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Милка Пятнистый Шоколад, Цветная Капуста, курицк. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная. mehr...
|
|
1400 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foggydi's Gewichtsverlauf
|