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I'm back...took a couple weeks off, up 3 pounds.
Thanksgiving was great, even though I fell off, I did exercise.
Happy Monday
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89,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 230,94g.
Frühstück: PowerBar Energy Bites - Oatmeal Raisin, Kellogg's Special K 90 Calorie Bar. Mittagessen: P.F. Chang's Egg Rolls, Brown Rice, Chinese Fried Rice. Abendessen: Culver's Beef Pot Roast Dinner. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Bentley1229's Gewichtsverlauf
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