Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 142,06g | Kohlh: 127,47g.
Abendessen: Apel, Jeruk Nipis, Teh Hijau, Aqua Air Mineral, Telur Rebus Lunak, Selada Daun Hijau, Kecambah, Tahu Goreng, Pepaya, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden, Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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indahyani's Gewichtsverlauf
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