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Still sorting things out after the move- I must walk miles every day putting things away!
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 226,97g.
Frühstück: English Low Fat Greek Yoghurt, Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Bananas. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Tuna in Water (Canned), Great Value Romaine Lettuce, Multigrain Bread, Oranges, Gala Apples, Tomatoes. Abendessen: Green Peas, Home Fries, Fish Cake or Patty. Snacks/Sonstiges: Apple Dessert Crisp. mehr...
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2362 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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