Today I moved my belt back a notch- feeling very pleased about that!

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2018:
1646 kcal Fett: 59,38g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 216,62g.   Frühstück: English Low Fat Greek Yoghurt, Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Bananas. Mittagessen: Satsuma, Great Value Romaine Lettuce, Cooked Mushrooms (from Fresh), Bacon, Tomatoes, Gala Apples, Multigrain Bread. Abendessen: Roasted Potato, President's Choice Yorkshire Pudding, Cooked Turnip, Carrots, Brussels Sprouts, C&B Maddox Turkey Steak. mehr...
2362 kcal Bewegung: Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
awesome non scale victory!! love it!! 
02 Dez 18 vom Mitglied: hayitsshay

     
 

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kay629's Gewichtsverlauf


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