Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
96,7 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 28,17g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 137,38g.
Mittagessen: Kurma, Jahe, Udang Kukus atau Rebus, Pepaya, Apel Merah Lezat, Usus Ayam, Bawang Bombay Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Kelapa, Tomat, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indahyani's Gewichtsverlauf
|