|
после питьевого дня) буду делать сегодня выход на жидкой пище. вот тебе и новый эксперимент!
|
45,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 39,75g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 273,33g.
Frühstück: Банан, Чай, Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%. Mittagessen: Банан, Макфа Гречка на Воде. Abendessen: Красная Фасоль (Консервированная), Меркурий Конвертик с Творогом, Фазер Хлеб Подовый, Картофель Отварной, Красный Лук, Помидоры, Сухой Жареный Соленый Арахис, Милка Шоколад Темный с Малиной, SOVA Энергетический Напиток. Snacks/Sonstiges: Кусочек сыра 15% тысяча озёр, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Банан. mehr...
|
|
1269 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 37 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foggydi's Gewichtsverlauf
|