Startdatum: 11 Mai 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 70 kg
25 Jan 24	63,6 kg	Recht gut
21 Jan 24	63,6 kg	Recht gut
19 Jan 24	63,6 kg	Recht gut
21 Sep 23	59,8 kg	Recht gut
18 Sep 23	59,8 kg	Recht gut
14 Sep 23	60,1 kg	Recht gut
11 Sep 23	60,4 kg	Recht gut
31 Aug 23	60,4 kg	Recht gut
28 Aug 23	61,7 kg	Recht gut
17 Aug 23	61,3 kg	Recht gut
14 Aug 23	63,2 kg	Recht gut
10 Aug 23	61,8 kg	Recht gut
07 Aug 23	62,6 kg	Recht gut
03 Aug 23	62,4 kg	Recht gut
31 Jul 23	62,9 kg	Recht gut
27 Jul 23	63 kg	Recht gut
24 Jul 23	63,2 kg	Recht gut
20 Jul 23	63,2 kg	Recht gut
18 Jul 23	64,1 kg	Recht gut
13 Jul 23	63,4 kg	Recht gut
06 Jul 23	64,3 kg	Recht gut
03 Jul 23	64,8 kg	Recht gut
29 Jun 23	64,8 kg	Recht gut
26 Jun 23	65,9 kg	Recht gut
22 Jun 23	65 kg	Recht gut
19 Jun 23	65,5 kg	Recht gut
10 Jun 23	66,4 kg	Recht gut
08 Jun 23	66,4 kg	Recht gut
05 Jun 23	67,2 kg	Recht gut
23 Mai 23	68,4 kg	Recht gut
18 Mai 23	68,7 kg	Recht gut
31 Okt 22	69,6 kg	Recht gut
30 Jul 22	67 kg	Recht gut
01 Jul 22	67,7 kg	Recht gut
27 Jun 22	68,1 kg	Recht gut
20 Jun 22	69,6 kg	Recht gut
14 Dez 21	67,4 kg	Recht gut
13 Dez 21	67,4 kg	Recht gut
02 Nov 21	67,9 kg	Recht gut
29 Okt 21	68,2 kg	Recht gut
28 Okt 21	68,2 kg	Recht gut
25 Okt 21	68,5 kg	Recht gut
14 Okt 21	69 kg	Recht gut
01 Sep 21	66,2 kg	Recht gut
31 Aug 21	66,7 kg	Recht gut
30 Aug 21	66,9 kg	Recht gut
23 Aug 21	67,8 kg	Recht gut
13 Apr 21	66,5 kg	Recht gut
10 Apr 21	66,5 kg	Recht gut
17 Feb 21	67,2 kg	Recht gut
12 Feb 21	67 kg	Recht gut
11 Feb 21	67,8 kg	Recht gut
23 Jan 21	67,9 kg	Recht gut
22 Jan 21	67,9 kg	Recht gut
21 Jan 21	68,1 kg	Recht gut
20 Jan 21	68,4 kg	Recht gut
18 Jan 21	69 kg	Recht gut
05 Jan 21	70,3 kg	Recht gut
07 Dez 20	70,5 kg	Recht gut
04 Dez 20	71,1 kg	Recht gut
02 Dez 20	71,9 kg	Recht gut
30 Nov 20	71,8 kg	Recht gut
29 Nov 20	70,9 kg	Recht gut
23 Nov 20	72 kg	Recht gut
18 Nov 20	70,9 kg	Recht gut
17 Nov 20	72 kg	Recht gut
16 Nov 20	72 kg	Recht gut
14 Nov 20	72,4 kg	Recht gut
12 Nov 20	72,5 kg	Recht gut
31 Okt 20	72,6 kg	Recht gut
26 Nov 19	64,8 kg	Recht gut
18 Nov 19	65,2 kg	Recht gut
24 Sep 19	64 kg	Recht gut
21 Sep 19	64,4 kg	Recht gut
10 Sep 19	65,1 kg	Recht gut
05 Sep 19	65,8 kg	Recht gut
30 Aug 19	65,3 kg	Recht gut
19 Aug 19	66 kg	Recht gut
15 Aug 19	65,4 kg	Recht gut
14 Aug 19	65,9 kg	Recht gut
13 Aug 19	66,3 kg	Recht gut
12 Aug 19	67,5 kg	Recht gut
23 Jul 19	65,8 kg	Recht gut
22 Jul 19	67 kg	Recht gut
17 Jul 19	65 kg	Recht gut
16 Jul 19	65,2 kg	Recht gut
10 Jul 19	65,4 kg	Recht gut
25 Jun 19	65,6 kg	Recht gut
07 Jun 19	64,3 kg	Recht gut
24 Mai 19	65,4 kg	Recht gut
13 Mai 19	67 kg	Recht gut
04 Mai 19	66 kg	Recht gut
03 Mai 19	67,2 kg	Recht gut
02 Mai 19	68 kg	Recht gut
11 Feb 19	64 kg	Recht gut
17 Dez 17	64 kg	Recht gut
07 Dez 17	64 kg	Recht gut
08 Okt 17	65 kg	Recht gut
16 Jul 17	60,6 kg	Recht gut
15 Jun 17	61,3 kg	Recht gut
08 Jun 17	61,5 kg	Recht gut
01 Jun 17	61 kg	Recht gut
13 Mai 17	62,7 kg	Recht gut
11 Mai 17	70 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Dez 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56 kg Startgewicht: 62 kg
27 Nov 16	63 kg	Recht gut
30 Dez 13	68,5 kg	Recht gut
22 Dez 13	62 kg	Recht gut