inna 12's Notizen, 13 Dez 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018

85 kg Bisher verloren: 6 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2018:

460 kcal

Fett: 27,97g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 6,52g. Frühstück: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Колбаса, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mehr...

2445 kcal

Bewegung: Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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