inna 12
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Gewichtsverlauf

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91 kg
Bisher verloren: 1 kg

Aktuelles Gewicht
90 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
75 kg
Still to go: 15 kg

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inna 12's Kochbuch

Kalorien: 314kcal | Fett: 5,24g | Kohlh: 45,66g | Eiw: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Kalorien: 73kcal | Fett: 2,72g | Kohlh: 9,27g | Eiw: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Kalorien: 126kcal | Fett: 2,60g | Kohlh: 2,81g | Eiw: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Kalorien: 145kcal | Fett: 2,68g | Kohlh: 16,27g | Eiw: 16,82g
Рулет из Лаваша с Творогом
Низкокалорийный завтрак или десерт.
Kalorien: 50kcal | Fett: 1,57g | Kohlh: 2,59g | Eiw: 6,21g
Оладьи Творожные
Оладьи без муки.
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