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Krachttraining schema voor 8e week strak gevolgd en goed op koolhydraat inname aan het letten lijkt vruchten af te werpen.
Ook maar 1 glaasje alcohol op 2.5 maand.
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86,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ginadin777's Gewichtsverlauf
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