alohaerba92's Notizen, 19 Dez 18

Le cose semplici sono sempre le migliori.
Speriamo che duri abbastanza!

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2018:
2689 kcal Fett: 52,57g | Eiw: 199,73g | Kohlh: 354,03g.   Frühstück: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Pomodori, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Esselunga Riso Basmati, Gamberetti MIO. Snacks/Sonstiges: Xcore Whey Hydro Isolate, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. mehr...
1619 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
..ancora sto aspettando la ricetta del pollo ubriaco in crema 😐😑  
19 Dez 18 vom Mitglied: mara cafaro
le cose belle non durano mai abbastanza.. :) 
19 Dez 18 vom Mitglied: Elena9685
Ah già Mara scusa! Rosoli il pollo con un po' d'olio, poi aggiungi del brodo caldo, non troppo, delle carote e cipolle tritate. Giri un attimo e aggiungi il curry. Lo fai andare per una ventina di minuti coperto a fiamma medio bassa, se si asciuga affogalo di nuovo ma con del vino o della birra a gusti. Poi scopri, aggiungi la panna o yogurt greco o Philadelphia che sia e lo giri finché non si addensa un attimo. Non farlo asciugare troppo che quando lo tiri giù si stringe maggiormente da solo.  
19 Dez 18 vom Mitglied: alohaerba92
Elena bello mica troppo guardandolo così, però aveva un ottimo sapore! 🤓 
19 Dez 18 vom Mitglied: alohaerba92
😉 grazie ... non mangio spesso pollo! Ma quando lo mangio mi piace farlo col curry o alla livornese! Appena lo compro provo questa tua versione😋 
19 Dez 18 vom Mitglied: mara cafaro
non so, io nel basmati con il pollo vedo sempre della poesia! soprattutto se lo manteco con un po' di latte di cocco (light!) e del curry...oppure se lo riempio di verdurine tipo broccoli o zucchine...bono!!!! 
19 Dez 18 vom Mitglied: Elena9685
dov'è la verdura Andrew? 😂😂 
19 Dez 18 vom Mitglied: RooNF
Era finita al supermercato! Non la sto mangiando in entrambi i pasti ora come ora, poi inizio anche quello appena mi abituo. 
19 Dez 18 vom Mitglied: alohaerba92

     
 

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