Le cose semplici sono sempre le migliori. Speriamo che duri abbastanza!
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2689 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 199,73g | Kohlh: 354,03g.
Frühstück: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Pomodori, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Esselunga Riso Basmati, Gamberetti MIO. Snacks/Sonstiges: Xcore Whey Hydro Isolate, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. mehr...
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..ancora sto aspettando la ricetta del pollo ubriaco in crema 😐😑
19 Dez 18 vom Mitglied: mara cafaro
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le cose belle non durano mai abbastanza.. :)
19 Dez 18 vom Mitglied: Elena9685
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Ah già Mara scusa!
Rosoli il pollo con un po' d'olio, poi aggiungi del brodo caldo, non troppo, delle carote e cipolle tritate.
Giri un attimo e aggiungi il curry.
Lo fai andare per una ventina di minuti coperto a fiamma medio bassa, se si asciuga affogalo di nuovo ma con del vino o della birra a gusti.
Poi scopri, aggiungi la panna o yogurt greco o Philadelphia che sia e lo giri finché non si addensa un attimo.
Non farlo asciugare troppo che quando lo tiri giù si stringe maggiormente da solo.
19 Dez 18 vom Mitglied: alohaerba92
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Elena bello mica troppo guardandolo così, però aveva un ottimo sapore! 🤓
19 Dez 18 vom Mitglied: alohaerba92
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😉 grazie ... non mangio spesso pollo! Ma quando lo mangio mi piace farlo col curry o alla livornese! Appena lo compro provo questa tua versione😋
19 Dez 18 vom Mitglied: mara cafaro
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non so, io nel basmati con il pollo vedo sempre della poesia! soprattutto se lo manteco con un po' di latte di cocco (light!) e del curry...oppure se lo riempio di verdurine tipo broccoli o zucchine...bono!!!!
19 Dez 18 vom Mitglied: Elena9685
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dov'è la verdura Andrew? 😂😂
19 Dez 18 vom Mitglied: RooNF
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Era finita al supermercato!
Non la sto mangiando in entrambi i pasti ora come ora, poi inizio anche quello appena mi abituo.
19 Dez 18 vom Mitglied: alohaerba92
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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