Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 79,76g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 75,02g.
Frühstück: Abacate, Bauducco Chocottone, Três Marias Queijo Mussarela, Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: Alface Americana, Estrogonofe de Frango. Abendessen: cacau 100% mundo verde, manteiga sem sal, tal e qual, coco ralado sococo, Egg (Whole), fermento po royal, Alface Americana, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. mehr...
|
|
1645 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cidapetito's Gewichtsverlauf
|