Airportchick's Notizen, 06 Jun 10

I am recommiting to my diet calendar!! I need to be held accountable - I have been slacking lately. I know I can do this. I feel better when I eat better. I owe it to myself to be healthy.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2010:
1616 kcal Fett: 66,39g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 202,87g.   Frühstück: Coffee, hamburger pickles, carbonated water, sweet n low, ketchup, Classic Yellow Mustard, hot sauce, arnold sandwich thin, shredded cheddar cheese, relish, scrambled egg, lite mayo. Mittagessen: italian wedding soup, Mango Pineapple fruit smoothie, water. Abendessen: Country Fried Beef Steak, frozen corn, water. Snacks/Sonstiges: water. mehr...
2309 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...



     
 

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