Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 156,26g | Kohlh: 269,70g.
Frühstück: Sainsbury's Almond Butter, Bananas, Options Salted Caramel Hot Chocolate, Better Body Foods Peanut Butter Powder, Sainsbury's Basics Long Grain Rice. Mittagessen: Nando's Hot Peri-Peri Sauce, The Saucy Fish Co. Sweet Chilli Salmon, Sainsbury's Basics Mixed Vegetables. Abendessen: Yellow Sweet Corn, Sainsbury's Tuna Chunks in Brine, Waitrose Rocket Salad, Tesco Chick Peas, Red Onions, Hard-Boiled Egg, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Hazelnut Drink, Sainsbury's Basics Long Grain Rice, Options White Choc, Nutrisport 90+ Vegan, Bananas, Better Body Foods Peanut Butter Powder, Options White Choc, Alpro Soya Hazelnut Drink, Braeburn Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bin Chicken's Gewichtsverlauf
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