Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 17,12g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 71,20g.
Mittagessen: Mandarijn, Boni Preiwit, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bosto Zilvervliesrijst. Abendessen: Weight Watchers Jonge Kaas, Jacquet Maxi Jac' Complet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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