Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 170,26g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 41,78g.
Frühstück: Parmesan Cheese (Hard), Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Pine Nuts (Pignolias), Extra Virgin Olive Oil, Swiss Chard. Mittagessen: Hazelnuts Filberts, Meijer Brazil Nuts. Abendessen: Parsley, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled), Real Sweet Vidalia Onion, Bell Peppers, Avocados, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Viva Labs Organic Raw Cacao Nibs, Nuts.com Dried lemon (Nuts.com), Nuts.com Dried Goji Berries, Wakame Seaweed. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bellaedison's Gewichtsverlauf
|