Summersonic's Notizen, 17 Jan 19

Прощай Новый Год!!!😈
63,1 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2019:
1327 kcal Fett: 69,59g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 97,22g.   Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Помидоры. Abendessen: Помидоры Черри, Руккола, President Масло Топленое, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Summersonic's Gewichtsverlauf


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