|
завтрак 746/30/61/18
|
2020 kcal
|
Fett: 159,62g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 72,89g.
Frühstück: Кокосовое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макароны Отварные, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Икра Лососевая, Вода (в Бутылке). Mittagessen: Кокосовое Масло, Лукас Печенье Грильяжное, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Hamlet Хрустящие Бельгийские Шоколадные Чипсы, Кофе Эспрессо, Жареная Баранина, Курдюк, Жирные Сливки, Картофельный Суп, Вода (в Бутылке). Abendessen: Ашан Бифштекс Говяжий, Домик в деревне Молоко 6%, Гречка Отварная, Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
3719 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
|
 Kommentare
Как вы считаете ккал? Здесь же явно не на 740..
18 Jan 19 vom Mitglied: elena111222333444555
|
сливки 10% в кофе (50 грамм), кокосовое масло (10 грамм), сало (32 грамма), яйца (100 грамм), икра (40 грамм), макароны (75 грамм)... ккал считаю правильно)))
18 Jan 19 vom Mitglied: Лора961
|
Макароны 75 в сухом виде?
18 Jan 19 vom Mitglied: Tanaki_sun
|
18 Jan 19 vom Mitglied: Лора961
|
макароны отварные называются в Fs
18 Jan 19 vom Mitglied: Лора961
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|