Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 42,54g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 100,29g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Peixe Empanado Frito. Abendessen: Macaxeira Cozida, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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iara.costa's Gewichtsverlauf
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