Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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72 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 73,55g.
Mittagessen: 순대볶음, 배추, 푸드월드 오리 안심훈제구이, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 새송이버섯, 청양고추, 애호박, 양파, 카놀라 식물성 기름. Abendessen: 삶은 계란, 배추, 고등어구이. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ltm23000's Gewichtsverlauf
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