Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 130,81g | Kohlh: 120,46g.
Frühstück: 한미메디케어 서리태97, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 양배추찜, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는). Abendessen: 맥주, 소주 소주, 막국수, 족발. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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ltm23000's Gewichtsverlauf
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