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Hora do cházinho de cereja de sobremesa :D
Docinho na medida certa!
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1482 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 206,52g.
Frühstück: clube social integral. Mittagessen: aveia, feijão, massa, couve, tomate, beterraba. Abendessen: vono, Cookie quaker, activia zero. Snacks/Sonstiges: Cookie de Aveia Maçã e Canela, banana, requeijão light, pão francês integral, peito de peru light, iogurte integral nestle. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Hummm! Eu tomei um agorinha também mas de framboesa, geladinho. Delícia!
23 Okt 12 vom Mitglied: sarahemelo
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Eu tô aprendendo a gostar de chá... hehe...
23 Okt 12 vom Mitglied: Marília K.
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Eu tb tenho aderido ao chá. Dá certo fazer chá por infusão e depois colocar para gelar?
23 Okt 12 vom Mitglied: flavia.bastos
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Flavia eu faço aqueles de saquinho mesmo pq são mais práticos e várias vezes coloquei pra gelar. Ás vezes até fiz o chá com água gelada :)
23 Okt 12 vom Mitglied: Bia Feliz
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Bia Feliz's Gewichtsverlauf
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