на обед крем суп из цуккини с сыром и сливками, из топпинга:слайсы из запеченого куриного филе и обжаренные шампиньоны, ~330kk
|
1100 kcal
|
Fett: 75,81g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 23,17g.
Frühstück: Bucheron Горький Шоколад 72%, Лента Сыр Сливочный 50%, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Братья Караваевы Крем Суп из Цукини. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
|
2194 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Скажите пожалуйста рецепт супчика))
28 Jan 19 vom Mitglied: German360
|
28 Jan 19 vom Mitglied: leuslesya
|
В глубокой сковороде на смеси оливкого и сливочного масла пассеруем мелко нарезанный лук, добавляем очищенный и нарезаный кабачек(2 шт), все протушиваем до почти готовности, добавляем немного сливок (50 мл)и немного плавленного сыра(столовая ложка с горкой),добавляем воды или бульона где-то 100-150 мл, и доводим до готовности.Из специй у меня :соль,свежемолотый черный перец, гранулированный чеснок.
Основу нашего супа измельчаем в блендере, подаем с кусочками курочки,жареными грибами, зеленью или любым другими топпингами по вкусу)) Это очень вкусно, приготовте обязательно, побалуйте себя и своих любимых сливочным супом с кремовой консистенцией,с нежным цветом и с весенним настроением💚💓
28 Jan 19 vom Mitglied: наталия махрова
|
28 Jan 19 vom Mitglied: наталия махрова
|
28 Jan 19 vom Mitglied: German360
|
28 Jan 19 vom Mitglied: leskina1
|
28 Jan 19 vom Mitglied: katya_sorokinaa
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
наталия махрова's Gewichtsverlauf
|