AnnetteShirokova's Notizen, 02 Feb 19

Ооо я прекрасно понимаю... сама тоже очень люблю вино, но чтобы себя не травмировать, решила месяц вообще не пить, ибо через месяц на пляж🐷🙈 

МарияМурр я недели 2 вообще о лично держалась) сейчас кд близко и тут хочу все и вино и чипсы и пиццу и шоколадки😁 для меня бокал ужк прогресс🤣 

Такая же ерунда! Что, что, но с питанием действительно проще) а винишко в субботу очень хочется)  

что то знакомое, не одна я такая 🙈тоже пытаюсь отказаться от алкоголя... звучит как то странно😂😂😂  

IlonaKoroleva да ничего странного ) я правда думала я одна такая 😂лично по себе я поняла -главное отказаться от пива , очень высокий ГИ, сухое вино самое более менее безобидное но тоже умеренно) 

Aleksa_14 да.вот реально всю неделю вообще все равно , даже в пятницу было пофигу ,а сегодня прям ну никак 😂 

У меня также!) в прошлом году цель была хотя бы раз в неделю, но с этого года вышла на рекорд, раз в 2 недели. Эти выходные безалкогольные и скучные 😂 

AnnetteShirokova, да да, я тоже перешла на красное сухое🙈 но и от него хотелось бы отказаться) 

Такая же проблема...😕 

Бутылку вина в день - по мне, что-то много даже для здорового мужика. Не, конечно, алкоголики сейчас меня поправят, что и ведро засаживали и ни в одном глазу, но как по мне, много. Тем более что качественного вина сейчас вообще не достать даже за деньги, такое ощущение, что пьёшь разведенный со спиртом сок 🙄 

Вы еще молодец, у меня 3 бокала получается пока пл 2 раща в неделю, хочу сократить, раньше больше и чаще. Я любительница красного сухого, с ним аппетит повышался ,мела всё подряд, пицца, чипсы и т.п. Сейчас пытаюсь контролировать, поняла,что могу правильно питаться с вином, главное настроиться) Но потом плюс 300гр-1 кг на утро... потом через 2 дня сливается...и даже больше, если продолжать питаться норм.  

Я люблю пиво и всякую гадость к нему. Поэтому как только берусь за себя с алкоголем завязываю. Жалко все неделю держаться, а потом за вечер минимум плюс кило 

Последний раз пила алкоголь на Новый год - шампанское, до этого в свой др, в июне, вообще не страдаю, не люблю когда сознание затуманено ) равнодушна к алкоголю 

Раньше могла выпить по праздникам и дням рождениям. Сейчас вообще не пью, недавно сестра взяла очень хорошее шампанское врать не буду как называется не помню , дорогое . Но мне прям пофиг, пригубила и просто ну не хочу. Да и курила я давно , просто все у нас в голове. Если понять, что это просто привычка и , что от неё можно отказаться во благо себя любимого то все получится. 

Да и в гостях не пью, все друзья знают и поддерживают . И когда скучно , то тренировки или семейные походы в кино , театр или просто гуляем . Вообщем находим себе занятие. 

Вайт Паладин ну я считаю себя алкоголиком) ну если вы говорите о каждом дне, то перебор , а я говорю о выходном дне) да я много знаю ,кто и не злоупотребляет ,а выпить бутылку вина спокойно 😁тут какой организм видимо . поэтому для меня выпить бокал 2 или не выпил вообще -рекорд) вы молодец , я к этому стремлюсь ...но это тоже зависимость , увы) кто-то жрет сладкое тоннами,кто-то курит ... 

Nikismile пока молодец ) главное дольше держаться ) сейчас рядом кд и мне все тяжело дается,хочу шоколад даже,который то не особо люблю ) я считаю если все в меру то ничего страшного , тут старое страшное это аппетит и хочется сразу гадость  

Freken.Bok обажаю пиво ,решила отказаться от него вообще ,так как очень высокий ГИ,плюс я всегда хочу к ним чипсы-пиццу и это и помогло мне к гормонами набирать лишний вес ( буду стараться отходить от алко больше)  

ketrini вы молодец ) но увы не все могут этим похвастаться ( я не могу , могу от сладкого отказаться ,а от этого нет) все мы разные ( надеюсь и у меня так получится когда то  

messdrems в чем - то согласна с вами) вот я и решила работать над собой в это плане тоже ) но привычка дело такое , уже есть прогрессы и это радует) может дальше будет лучше ,главное не злоупотреблять..опять же каждый индивидуален ..иногда мне кажется что от природы у кого то есть предрасполоеннлчьб больше ,у кого то меньше у этому