|
ПП шаурма. Соус - хумус, куриная грудка, сыр ламбер и огурец, получилось очень нежно и вкусно.
|
1654 kcal
|
Fett: 80,45g | Eiw: 134,92g | Kohlh: 92,87g.
Frühstück: Мария Печенье, Имбирный Чай, Хумус, Помидоры, Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Хумус, Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хумус, Курица Гриль, Лаваш, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Sonstiges: Сырники. mehr...
|
|
 Kommentare
05 Feb 19 vom Mitglied: brilliantleopard
|
614 я посчитала. Весы только завтра придут) стараюсь считать на глаз по максимуму)
05 Feb 19 vom Mitglied: leuslesya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leuslesya's Gewichtsverlauf
|