|
Моя актуальная форма))) честно признаюсь в последнее время, стала много себе позволять, двигаюсь меньше, а кушаю больше, пока что набрала около 8 кг, ну ничего, я на финишной прямой, скоро буду в строю)
|
1518 kcal
|
Fett: 84,35g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 138,01g.
Frühstück: Батон, ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо, Сливочное Масло, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Кофе с Молоком, Авокадо, Lukeria Халва Кунжутная. Mittagessen: У Палыча Салат Постный с Редькой, Яблоком и Сельдереем, Гурман Гречка с Печенью. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Гурман Гречка с Печенью. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
|
1 bis 20 von 39
 Kommentare
Азаза на 9ом месяце я не двигалась вообще и ела... смешно было когда рожала месяц назад, мне поставили капельницу с глюкозой и я стала считать калории в пакете... а часа через 4 безумно хотела добавки углеводов. Желаю легких родов и здоровое чадо!)
12 Feb 19 vom Mitglied: molotkova.sofi
|
Спасибо большое! И вам с малышом крепкого здоровья!
12 Feb 19 vom Mitglied: Schipanovanastya
|
Впервые вижу чтобы набрали всего 8, а не 30+ :) Лёгких Вам родов! 🌷
12 Feb 19 vom Mitglied: Lucy_mb
|
12 Feb 19 vom Mitglied: elena-winogradowa
|
Я тоже 8 или 9 набрала, родила и сразу увидела своё прежнее тело) желаю вам того же и здорового малыша в придачу 😉
12 Feb 19 vom Mitglied: kseniia1704
|
8 кг за всю беременность??!! Серьезно? Аплодирую стоя. Удержать себя в руках в такой период - похвально. У меня 6ой месяц беремености - набор 8 кг. Пора мне прикрывать лавочку под названием рот)))
12 Feb 19 vom Mitglied: santila503
|
самая прекрасная форма 😍🙌 я набрала за беременность 10 кг 👊
12 Feb 19 vom Mitglied: marry-go
|
santilia 503, а что удивительного? Я в первую беременность набрала 6 кг, во вторую вселила в начале 81.4, а перед родами 76,6. После родов весила 68.2. Так что все сугубо индивидуально. Не закрывайте, потом сбросите. Думайте о малыше) просто по-придержите себя и все)))
Здоровья Вам и малышам)))
12 Feb 19 vom Mitglied: volosalisa
|
Я с первым 30 +, со второй 16 + и ничего в 36 лет при росте 166 вешу 58-62 кг.
12 Feb 19 vom Mitglied: valentina.shukis
|
Я набрала за беременность 22кг) ничего не делая, они ушли сами)
12 Feb 19 vom Mitglied: katystar94
|
12 Feb 19 vom Mitglied: Shark4563
|
А я наоборот теряла из-за токсикоза, вставала на учёт 58, родила 55, потом на гв за 3 мес 10 кг набралось ((
12 Feb 19 vom Mitglied: ketrini
|
Идеальная форма женского тела👍
12 Feb 19 vom Mitglied: Луиза Альбертовна
|
12 Feb 19 vom Mitglied: Convict Conditioning
|
Мне страшно, что после родов моя фигура поплывёт... пока что это так далеко, аж за горизонтом, но уже задумываюсь
12 Feb 19 vom Mitglied: Ustina_
|
красотка!я с таким животом уже бегемотом была) но это великое счастье!и фиг с этими кг-все равно родила бы и опять скинула!
12 Feb 19 vom Mitglied: habibi130182
|
12 Feb 19 vom Mitglied: yudacheva.e3
|
Вид шикарный. Я 30кг набрала за четвертую беременность..
12 Feb 19 vom Mitglied: Wera Malik
|
12 Feb 19 vom Mitglied: Hhelena-55
|
12 Feb 19 vom Mitglied: alenkaZav
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schipanovanastya's Gewichtsverlauf
|