Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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74 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 100,34g.
Mittagessen: Boursin Cuisine Light, Boni Bladspinazie, Boni Spekblokjes, Soubry Volkoren Spaghetti. Abendessen: Boni Spruiten, Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Colruyt Everyday Rijstwafels, Banaan, Body & Fit Amandelboter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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