|
Девочки, скажите плиз, как учитывать граммы мяса, если оно на кости? Если суп варю, а потом надо кбжу блюда посчитать. Так с костью и считать? Не вычитать примерный вес (она примерно 30% веса куска)?
|
2068 kcal
|
Fett: 92,83g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 231,62g.
Frühstück: KDV Вафли Твист, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Творожный Пирог, Кофе, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Слобода Питьевой Йогурт 2%. Mittagessen: Чабан Сулугуни 45%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Венская, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Молоки Лососевых, Жареные в Панировке (Исправлено), Grand di Pasta Макароны. Abendessen: Яблоко, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Салат из Помидоров, Огурцов, Листьев Салата и Сербской Брынзы. Snacks/Sonstiges: KDV Вафли Твист, Коркунов Горький Шоколад 55%. mehr...
|
|
2249 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Почитайте комментарии к теме расчётов сложных блюд на этом сайте http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=2485&hilit=сложных+блюд . Кусок мяса считается и записывает отдельно от калорийности супа (варёная курица) и само собой, мы съедаем только мякоть, потому кость тоже взвешиваем и отнимаем от общей массы куска мяса, который вы себе положили в тарелку. Так же с кожей курицы - если она идёт в утиль, то надо взвесить сколько грамм она весила, чтобы отнять и записать как "варёная куриная голень без кожи". Этот принцип распространяется на все продукты, с которых есть отходы.
24 Feb 19 vom Mitglied: nata.provotorova
|
24 Feb 19 vom Mitglied: TataShk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TataShk's Gewichtsverlauf
|