alenalayer's Notizen, 25 Feb 19

Было - стало. К сожалению, в этом случае наоборот. Было 63 (первое фото), стало 90 (второе фото января), и промежуточный результат Третье фото 73 кг (рост 172, в 73 у меня 46 размер и зелёный имт).
Как хочется вернуть все, что было 😔

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2019:
1538 kcal Fett: 88,03g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 80,66g.   Frühstück: Сырники на сковороде из монастырского творога от Бархат, Простоквашино Сметана 10%, Valio Молоко 0%. Mittagessen: Суп с рисом на говяжьем бульоне 25.02.19, Президент Сыр Линго, Говядина Отварная, VPLab Nutrition Platinum Whey. Abendessen: Сырники на сковороде из монастырского творога от Бархат. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Platinum Whey. mehr...

17 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Знаешь, Ален, а мне в 90 кг ты больше всего нравишься! Но, конечно, только тебе выбирать, потому что только ты знаешь, в каком весе тебе комфортно и здорОво. Я с тобой! 
25 Feb 19 vom Mitglied: myshka_bu
Спасибо!!!  
25 Feb 19 vom Mitglied: alenalayer
Даже если ты захочешь 53, я тебя поддержу, но вот правда ты так выглядишь шикарно, вот не вижу 90! Может фотографу спасибо сказать?))) У меня есть место одно, это маленький городок в Голландии, вот я там в каком бы весе не фоталась, везде стройняшка, даже смешно))) 
25 Feb 19 vom Mitglied: upochka
Самое клеевое 90😍 Бывают же фотогиничные люди, которых как не фотках, получается клёво.  
26 Feb 19 vom Mitglied: oev19822
53??? Я столько весила наверное в школе только в средних классах, Такого веса своего не видела 🤣 Нет, я в 60 уже крайне худая совсем. Это лишнее и уже ниже также нормы моего зеленого имт, тут бы до 75 добраться как-то... с годами худеть сложнее. К тому же обрастание жиром у меня как психологический фактор: я закрываюсь в броню, уже давно это поняла. Вообще мне всегда это говорили: что «на столько не выглядишь», и не только о фото, но и те, кто знают меня в жизни. Однако, как бы прекрасно мы не выглядели с лишним весом: он мешает. Даже устаю из-за него быстрее. Чем больше вес, тем тяжелее. В 108 кг я тоже выглядела меньше этого веса, но уставала даже от похода в большой гипермаркет. 
27 Feb 19 vom Mitglied: alenalayer
Особенно после 40 сложнее, это я из личного опыта, и я тебя понимаю важен комфортный вес, я вот сейчас себя нормаль ощущаю, но все равно пока хочу -5, а они как прилепились))) ну ладно, мы сильные все у нас получится!) 
27 Feb 19 vom Mitglied: upochka
Значит мне пора торопиться сбросить, 5 лет до 40-ка у меня ещё есть. Мне 35 лет  
27 Feb 19 vom Mitglied: alenalayer

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alenalayer's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.