Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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73 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 84,43g.
Frühstück: Body & Fit Smart Bar Crunchy Peanut Caramel. Abendessen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Danone Magere Yoghurt Gesuikerd, Uien, Courgette. Snacks/Sonstiges: Lay's Super Chips Peper en Zout, Colruyt Everyday Rijstwafels. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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