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(조)콩국950
(중)돼지뽈살구이400.보리비빔밥300.카푸치노300.허니브레드150
(석)절식
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68,3 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 150,30g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: 삼육 콩국. Mittagessen: 허니브레드, 이디야 카푸치노, 양파장아찌, 마늘, 해찬들 사계절 쌈장, 청양고추, 보리비빔밥, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ltm23000's Gewichtsverlauf
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