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(조) 건너뜀
(중)삶은계란5개.무생채200.콩국190
(석)두부300.카레300.무생채200.조미김4
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68,4 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 85,84g.
Mittagessen: 무생채, 삶은 계란, 삼육 콩국. Abendessen: 시래기나물, 시금치무침, 조미김, 무생채, 두부. Snacks/Sonstiges: 아메리카노, Navitas 카카오닙스. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ltm23000's Gewichtsverlauf
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