Startdatum: 22 Jul 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 90 kg
07 Mai 21	86,9 kg	Recht gut
24 Apr 21	88,5 kg	Recht gut
20 Apr 21	92,1 kg	Recht gut
14 Apr 21	91,3 kg	Recht gut
19 Feb 21	87,6 kg	Recht gut
18 Feb 21	88,4 kg	Recht gut
14 Jan 21	93 kg	Recht gut
26 Sep 20	86 kg	Recht gut
15 Sep 20	87,2 kg	Recht gut
12 Sep 20	86,8 kg	Recht gut
11 Sep 20	87 kg	Recht gut
10 Sep 20	87 kg	Recht gut
08 Sep 20	86,8 kg	Recht gut
07 Sep 20	87,2 kg	Recht gut
06 Sep 20	88,6 kg	Recht gut
05 Sep 20	88,8 kg	Recht gut
03 Sep 20	89,3 kg	Recht gut
02 Sep 20	90,3 kg	Recht gut
24 Jun 20	86,7 kg	Recht gut
19 Jun 20	87,5 kg	Recht gut
13 Jun 20	87,8 kg	Recht gut
12 Jun 20	87,7 kg	Recht gut
10 Jun 20	88,5 kg	Recht gut
09 Jun 20	89,5 kg	Recht gut
08 Jun 20	90,5 kg	Recht gut
07 Jun 20	89,9 kg	Recht gut
16 Feb 20	83,6 kg	Recht gut
04 Feb 20	82,1 kg	Recht gut
31 Jan 20	84 kg	Recht gut
25 Jan 20	83,5 kg	Recht gut
23 Jan 20	83,1 kg	Recht gut
22 Jan 20	83,4 kg	Recht gut
21 Jan 20	83,6 kg	Recht gut
20 Jan 20	84,5 kg	Recht gut
18 Jan 20	84,8 kg	Recht gut
15 Jan 20	84,8 kg	Recht gut
14 Jan 20	85,1 kg	Recht gut
11 Jan 20	85,6 kg	Recht gut
08 Jan 20	86,4 kg	Recht gut
27 Dez 19	84,4 kg	Recht gut
26 Dez 19	84,3 kg	Recht gut
24 Dez 19	85,3 kg	Recht gut
21 Dez 19	85,4 kg	Recht gut
20 Dez 19	85,5 kg	Recht gut
19 Dez 19	85,5 kg	Recht gut
18 Dez 19	85,5 kg	Recht gut
17 Dez 19	85,6 kg	Recht gut
14 Dez 19	85,7 kg	Recht gut
13 Dez 19	85,6 kg	Recht gut
12 Dez 19	85,7 kg	Recht gut
11 Dez 19	85,7 kg	Recht gut
10 Dez 19	85,7 kg	Recht gut
09 Dez 19	86,4 kg	Recht gut
08 Dez 19	85,4 kg	Recht gut
07 Dez 19	85,4 kg	Recht gut
06 Dez 19	86 kg	Recht gut
05 Dez 19	86,2 kg	Recht gut
04 Dez 19	86,6 kg	Recht gut
03 Dez 19	86,4 kg	Recht gut
02 Dez 19	86,9 kg	Recht gut
01 Dez 19	88,2 kg	Recht gut
28 Nov 19	90 kg	Recht gut
07 Aug 19	83,2 kg	Recht gut
06 Aug 19	84,2 kg	Recht gut
05 Aug 19	83,3 kg	Recht gut
04 Aug 19	82 kg	Recht gut
03 Aug 19	82,8 kg	Recht gut
02 Aug 19	83,8 kg	Recht gut
31 Jul 19	84,2 kg	Recht gut
29 Jul 19	84,5 kg	Recht gut
22 Jul 19	90 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Mrz 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 70 kg
10 Mrz 17	65 kg	Recht gut
03 Mrz 17	66 kg	Recht gut
25 Feb 17	67 kg	Recht gut
24 Feb 17	67,5 kg	Recht gut
20 Feb 17	68 kg	Recht gut
16 Feb 17	70 kg	Recht gut
09 Jun 14	65 kg	Recht gut
04 Jun 14	65,5 kg	Recht gut
27 Mai 14	67 kg	Recht gut
22 Mai 14	68 kg	Recht gut
06 Mai 14	68,5 kg	Recht gut
29 Apr 14	69 kg	Recht gut
28 Apr 14	69,4 kg	Recht gut
27 Apr 14	70 kg	Recht gut
25 Apr 14	71 kg	Recht gut
23 Apr 14	71 kg	Recht gut
20 Apr 14	72 kg	Recht gut
02 Apr 14	73 kg	Recht gut
29 Mrz 14	74 kg	Recht gut
16 Mrz 14	70 kg	Recht gut