laderrrsay's Notizen, 03 Apr 19

Класс каникулы конечно
66,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2019:
2556 kcal Fett: 137,14g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 246,35g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Яичный Салат, Борщ. Abendessen: Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Мармелад, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками. mehr...
1631 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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