Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 172,11g | Kohlh: 284,32g.
Frühstück: Рафинад, Агрокомплекс Молоко 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Yami Yami Суп Фо Бо, Rainbow Соус BBQ, Лента Фарш Куриный Премиум , Barilla Макароны. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Yarik1390's Gewichtsverlauf
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