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Белковый обед, перед день рожденьческим ужином))) 🎉
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1738 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 217,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, La Pina Арахисовая Паста, Сушеная Клюква, Банан. Mittagessen: Красные Помидоры, Дорадо. Abendessen: Севиче, Артишоки в Масле, Тирамису. Snacks/Sonstiges: Курага, Сушки Малышка Простые, Questbar Протеиновый Батончик. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Anna24Moskva's Gewichtsverlauf
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