|
Son Keto öğünüm
|
1714 kcal
|
Fett: 133,88g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 42,09g.
Frühstück: Ispanak, Zeytinyağı, Domatesler, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yeşil Biber, Zeytin. Abendessen: Ceviz, Ayçiçek Yağı, Pınar Krema, Tavuk Kalça Eti, Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Sonstiges: Çilek. mehr...
|
|
 Kommentare
Afiyet olsun bende ketolojik diyet yapmak istiyorum elinizde sabah, öğle, akşam listeniz varsa paylaşır mısınız. Ne zaman ne yemem ne yememem gerektiğini bilmiyorum. Tşk ederm
01 Mai 19 vom Mitglied: buğriş
|
https://www.ruled.me Burdan biraz araştır sormak istediğin birşey olursa seve seve yanıtlarım listem yok hesap yaparak yemek yiyorum
01 Mai 19 vom Mitglied: yukselaktas
|
01 Mai 19 vom Mitglied: buğriş
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yukselaktas's Gewichtsverlauf
|