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[19.05.05]
(조: 620Kcal) 양념치킨200.더블유차500
(중: 920Kcal) 등뼈해장국700.파전300.더블유차500
(석: 880Kcal) 등뼈해장국700.파전300
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68,7 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 95,44g | Eiw: 122,81g | Kohlh: 185,74g.
Frühstück: 탐앤탐스 티요 요거트파우더, 삶은 계란, 삼육 콩국. Mittagessen: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차, 호박볶음, 도라지무침, 곤약밥, 찹쌀밥, 현미밥, 오테이스트 우거지 뼈해장국. Abendessen: 배추김치, 새우전, 호박전, 대신물산 곤약누들, 오테이스트 우거지 뼈해장국. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ltm23000's Gewichtsverlauf
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