Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 106,05g.
Mittagessen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bosto Zilvervliesrijst, Gekookte Asperges (Vers). Abendessen: Boni Gouda Jong, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Colruyt Everyday Ontvette Ham. Snacks/Sonstiges: Danio Banana Split. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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