Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2013
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 81,37g | Eiw: 105,38g | Kohlh: 156,94g.
Frühstück: French Vanilla Coffee Creamer, Healthfull 10 Grain Bread, Coffee, Egg. Mittagessen: White Cheddar Cheese, Golden Butter Crackers, Sweet Pickle Relish, Miracle Whip Light, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Turkey Pastrami, Healthfull 10 Grain Bread, Oven Roasted Turkey Breast Slices, Miracle Whip Light, White Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Ginger Snaps, Bananas , Honey Greek Yogurt. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Breastfeeding - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ChelseaDesign's Gewichtsverlauf
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