Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4452 kcal
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Fett: 130,55g | Eiw: 208,22g | Kohlh: 341,10g.
Frühstück: 아메리카노, 삶은 계란, 삼육 콩국, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. Mittagessen: 파김치, 양배추찜, 고등어, 알알이곤약, 현미밥. Abendessen: 맥주 맥주, 소주 소주, 계란후라이, 고추튀김, 오징어튀김, 김말이, 순대, 떡볶이. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ltm23000's Gewichtsverlauf
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