Wera Sokol's Notizen, 01 Jun 19

Вот и пятёрочка появилась. Средний калораж 1950, выхожу на 2000.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2019:
1984 kcal Fett: 97,62g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 188,25g.   Frühstück: Простые Пельмени, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Бородинский, Самбери Куриное Филе с Ананасом и Сыром . Mittagessen: Салат Крабовый, Смешанные Орехи, Обычные Блины. Abendessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Snacks/Sonstiges: Пастрома Птицы, Яблоко, Хлеб Бородинский. mehr...
1771 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
О весы с котиками как у меня 😻 скорее б и у меня 5 появилась 🙄 
01 Jun 19 vom Mitglied: oldboott
Какой у вас рост?  
01 Jun 19 vom Mitglied: oldboott
160 
01 Jun 19 vom Mitglied: Wera Sokol
Так если ещё и обувь снять 
01 Jun 19 vom Mitglied: 79lenochka
79Леночка, обувь ничего не весит. Это кроссовки облегчённые. У них вес 70 грамм.  
01 Jun 19 vom Mitglied: Wera Sokol

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Wera Sokol's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.