Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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96 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 78,80g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 92,09g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Кофе, Помидоры, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Президент Сыр Линго. Abendessen: Растительное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Кабачково-сырные вафли для мультипекаря от Бархат. Snacks/Sonstiges: Молочный Суп, Батон. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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