Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 89,93g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 213,71g.
Frühstück: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Помидоры, Звениговский Щековина Украинская, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Mittagessen: Премия Круассан с Вишней, Афанасий Живое Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Афанасий Живое Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Варенье, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|