Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 60,55g | Eiw: 146,35g | Kohlh: 191,11g.
Mittagessen: Serenada Сыр Радамер, Мексиканская Смесь, Рыбий Жир из Печени Трески, Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Квас Арсеніївський, Ферма Молоко 2,5%, Финик, Банан, Myprotein Протеин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fluke86's Gewichtsverlauf
|