|
ketojenik pankek :) 23 gr karb 300 kcal :)
|
389 kcal
|
Fett: 18,58g | Eiw: 21,85g | Kohlh: 32,86g.
Mittagessen: Tuz, Kabartma Tozu, Doğalsan Nohut Unu, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Fw çikolata. mehr...
|
|
 Kommentare
Slm afiyet olsun öncelikle bnde denemiştim muazzam oluyor ketoda özellikle tatlı ihtiyacı karşılamak için :D
Lakin bir yerde "Yüksek ısılarda protein yapı taşları olan amino asitler özellikle protein tozlarındakiler diyelim tavada veya fırında direkt ısı ile karşılaştığında besin değerlerini kaybeder.Sindirimi zorlaşır diyordu anlamlı miktarda etkilenmeyen ise lösindi sanırım" diye bir makale okumuştum tabi çok mühim deil gene vücut alıyor kullanıyor proteinleri birşekilde diyordu :D
04 Nov 19 vom Mitglied: jaankat
|
o zaman devam @jaankat :))
04 Nov 19 vom Mitglied: freckled_witch
|
Saçma oldu ya zaten :D uahsduahsduha aynen devam :D:D:D:D
04 Nov 19 vom Mitglied: jaankat
|
zararlı bir çok şeyden iyi olduğu sonucunu çıkardım :)
04 Nov 19 vom Mitglied: freckled_witch
|
04 Nov 19 vom Mitglied: jaankat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
freckled_witch's Gewichtsverlauf
|