Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3165 kcal
|
Fett: 156,43g | Eiw: 222,35g | Kohlh: 216,18g.
Frühstück: Рыбий Жир из Печени Трески, Чернослив, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пирожок с Мясом, Персики, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Арахис, Bud Пиво, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Желатин Мрия, Ферма Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fluke86's Gewichtsverlauf
|